自転車トレーニング?迷ったら?
こんばんわっちー
わたしです
今日はPSO2日和・・・ではなく
自転車でいろんなところに行ってきました
軽いトレーニングです
有酸素運動ってやつですヽ(・∀・)ノ
今日は荒川走るぞー pic.twitter.com/JVhcAF2IwG
— ムスカa.k.a.ガスター (@msk_ri_za) July 13, 2019
ということでやってきました荒川サイクリングロード
走るとこに困ったらここです
迷ったら荒川サイクリングロードだ、覚えておくといい
くらい走ってます
河口までは約20キロ
一時間くらいで河口に到着です
一時間かからないくらいで河口へ
走行距離およそ20キロ pic.twitter.com/RS0q9je0c8— ムスカa.k.a.ガスター (@msk_ri_za) July 13, 2019
まだまだ元気ですヽ(・∀・)ノ
ちょっと休憩してから次のところをどうするか検討
結果銀座を抜けて上野、秋葉原方面へ
アキバについて一休み
ツクモでメモリを見てました
16GB*2が14000円から出てました(*゚▽゚*)
16GB*1でも一万円・・・
これは買うしかない・・・と思いましたが今月レンズとか買ってちょっとお金使いすぎなのでここは我慢
来月まで値が落ちつていたら買います。必ずね
そして上野から墨田方面へ抜け。。。
スカイツリーどーん pic.twitter.com/yntn1ZbZ7U
— ムスカa.k.a.ガスター (@msk_ri_za) July 13, 2019
スカイツリーです
晴れていればもっといい写真になったかもしれませんね
こっちにも上げておきます
ここからどう帰ろうか悩んだ挙句また荒川サイクリングロードを目指しました
迷ったら荒川サイクリングロードだ、覚えておくといい
この言葉に従います(*゚▽゚*)
墨田から荒川サイクリングロードまで戻り
ちょっと休憩してたら
雲行きがとんでもなく怪しくなってまいりましたヽ(*´∀`)ノ
雨に降られながらのこり15キロ弱を走り帰宅ですヽ(*´∀`)ノ
走行時間は約5時間
走行距離は
70キロでしたヽ(*´∀`)ノ
単純に荒川のサイクリングロード往復だけだと約45キロほど
おそらく3時間あれば自宅に帰れます
信号待ち等々もありましたが結構走れたのではないでしょうか?
幸い膝の痛みも出ず帰って来れました
あと困ったのは
日焼け!!
曇ってても日焼けするんですね
みんな
肌ケアは大事だよ!!
ん?PSO2?
このあとやります
というか夜中に記事をアップします(たぶん
それでは今日はこのへんで
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2件のコメント
スレード中佐
大佐
大佐もサイクリストだったのですね。もう少し早く知って入れば一緒に荒川や江戸川の河川敷をサイクリング出来ていたと思うと残念です(春に遠方に引っ越しました)。荒川は北上すると榎本牧場というアニメ「ろんぐらいだぁす」で紹介された牧場があります。大変美味しいジェラートやヨーグルトがいただけますのでお試しを。
長梅雨が明ければ地獄のような日差しと暑さが襲って来ます。水分補給と日焼け止めにはくれぐれもご注意してくださいね。
少し距離はありますが手賀沼という北柏の貯水湖も大変よいサイクリングロードを構えています。河川敷に飽きたらどうぞ。
ムスカ
スレード中佐
中佐殿もサイクリストでしたか・・・もっと早くサイクリング日記を書けば良かったと後悔しております・・・
昨日マップで榎本牧場を確認してみました。自宅からそれほど離れていない場所でしたので今度行ってみたいと思います
北柏もなんとか行ける距離です。いい場所を教えていただきありがとうございますヽ(*´∀`)ノ